什么样的人特别需要酵素? 便秘族: 肠道毒素,有便秘或宿便者 熬夜族: 经常加班熬夜 瘦身族: 肥胖、浮肿、腰部有赘肉者 电脑族: 久坐办公室,缺乏运动 应酬族: 经常应酬喝酒人群 黄脸族: 面色黯沉,色素沉着 痘痘族: 毛孔粗大,痘痘侵袭 三高族: 高血压、高血脂、高血糖 吃货族: 煎炒烹炸来者不拒 体虚族: 亚健康人群,易疲劳易生病 六种主要酵素原料含有碳水化合物酵素、蛋白质分解酵素、脂肪分解酵素、纤维素分解酵素、乳糖分解酵素
服用酵素需要注意的问题
1、好转反应:
好转反应是人身体体质改善过程中,由亚健康逐渐走向健康而产生的一种生理反应。出现好转反应,因为每个人的体质及健康情形不同,会有不同的反应。使用酵素过程中,根据每个人的体制不同可能会出现一些好转反应,
例如:
原有的症状稍微加重;
皮肤长出斑疹或皮肤痒;
轻微腹泻或便秘;
头晕、头痛;
睡眠情况差或较想睡觉;
某些部位酸痛;
口干舌燥、排气、流汗等;
血压变化;
食欲降低。
但是,无论身上所发生的好转反应是何种表现,只能是每出现一次好转反应身体又得到一次净化,健康状况更进一步的提升,身体会越来越好 但请谨记,若所产生的好转反应令你感到异常不适,必须减少酵素的食用量或饮用次数并且多喝点水,待身体适应后,再慢慢增加份量或次数。
2、要多喝水,多喝水,多喝水
建议吃酵素时避开茶和咖啡2小时
吃酵素一定要多喝白开水,这样酵素才能起到作用才能把宿便排出来
吃酵素一定要多喝白开水,这样酵素才能起到作用才能把宿便排出来
40度左右的温水,每次一定要一大杯~
白天也要多喝水有利于肠道里的宿便排出~~
服用方法: 每日一次,一次一包,可直接食用或用温水冲服。餐后服用
WeChat ID : Joey_yeak
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